Złap balans – Trening pewności i stabilności

„Złap balans – Trening pewności i stabilności” – laboratorium Postawy ciała

Prowadzący: dr Magdalena Plandowska

Czas trwania warsztatów: 45 min

Maksymalna liczba uczestników: 20 osób

Miejsce: laboratorium Postawy ciała

Opis: Zajęcia skupiają się na doskonaleniu równowagi, koordynacji ruchowej i poprawie postawy ciała. Uczestnicy poznają techniki stabilizacji mięśniowej i sposoby na zwiększenie kontroli nad własnym ciałem, co jest istotne zarówno w codziennym życiu, jak i podczas aktywności fizycznej.

>>> REJESTRACJA <<<

Zapraszamy!